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Mehr und mehr Studien und Untersuchungen widmen sich den positiven gesundheitlichen Auswirkungen des Fastens – das freut mich als langjährige Verfechterin dieser Methode sehr.

Eine amerikanische Studie nahm das Fasten bei Multipler Sklerose (MS; eine degenerative Nervenerkrankung) unter die Lupe. Sie stellten fest, dass Fasten offenbar die Regeneration der schützenden Nerven“umhüllung“ Myelin fördert. So konnten Gesundheitszustand und Lebensqualität der Erkrankten merkbar erhöht werden.

Mehr dazu hier: DocCheck-News: Fasten bei MS

Und hier: Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms

 

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