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Hast du bei langfristigen Zielen auch oft das Problem, motiviert am Ball zu bleiben? 


Lässt bei dir auch oft nach ein paar Wochen deine Motivation nach, und der innere Schweinehund meldet sich wieder bei dir?

Damit bist du nicht allein, es geht sehr vielen anderen genauso. Aber was ist das Geheimnis, wie andere es trotzdem schaffen, ihre Ziele zu erreichen und dabei dann auch motiviert am Ball bleiben?
Das erzähle ich dir in meiner neuen Podcast-Folge.

Ich erkläre dir, was du tun kannst, wenn deine Motivation nach einigen Wochen anfängt, sich so langsam zu verabschieden und gebe dir ganz viele Tipps und Übungen mit an die Hand, damit auch du ganz entspannt dein Ziel erreichen kannst.

Was dich in dieser Folge erwartet

  • einen kurzen Überblick über mögliche Gründe von Motivationstiefs
  • wir klären den Unterscheid zwischen Motivation und Routine
  • viele tolle und schnell umsetzbare Tipps & Übungen zum dran bleiben

Worauf ich gespannt bin?

Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit mir – du kannst ganz einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge kommentieren! Social Follow Links findest du unten.
Auch deine Fragen interessieren mich brennend.

Klick dich gleich rein und hör dir die Podcast Folge direkt an:

Von der Motivation zur Routine - wie du erfolgreich motiviert bleibst

https://open.spotify.com/episode/5V5VFnJMFLj78WFjNaFq6a?si=ZrF6JtLvTySYvW2XN5NKPQ

 

Alle Links & Quellen aus dieser Folge

  • Mehr über mich, meine Ansätze und Angebote findest du auf meinen Internetseiten:
    Erfolg durch Hypnose 
  • In den sozialen Medien findest du mich bei Facebook und Instagram unter @erfolgdurchhypnose
    Dein Feedback kannst du gerne unter den jeweiligen Podcast-Beiträgen oder anderen Postings hinterlassen!
  • Meinen Blog findest du hier: www.bestformhannover.de (Menüpunkt „Blog“)
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  • Wenn du EIGENTLICH weißt, wie gesunde Ernährung funktioniert, dir das Durchhalten aber Probleme bereitet, dann klick in das Online-Seminar „Abnehmen ohne Diät!“, das ich gemeinsam mit Ernährungsspezialistin Gabi gestaltet habe! Hier kannst du direkt durchstarten, tief eintauchen, deine Muster und Glaubenssätze auf den Kopf stellen und deine eigene Ernährungs-Erfolgsstory schreiben!
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