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Möchtest du mehr über mentale Gesundheit erfahren?

Fühlst du dich manchmal total ausgelaugt, müde, bist gereizt und kannst schlecht schlafen?

Dann bist du möglicherweise mental angeschlagen.

In meiner neuen Podcast-Folge gehe ich auf das Thema mentale Gesundheit ein.

Ich erkläre dir, was mentale Gesundheit ist und gehen mit dir Schritt für Schritt durch, wie du das bei dir erkennen kannst und was du alles für deine mentale Gesundheit Gutes tun kannst.

Außerdem erkläre ich dir, wie Hypnose dir dabei helfen kann, deine mentale Gesundheit zu stärken.

Was dich in dieser Folge erwartet

  • einen kurzen Überblick über mögliche Ursachen von mentaler „Dysbalance“
  • ich erkläre dir typische Folgen von, wenn deine mentale Gesundheit leidet
  •  du bekommst von  mir Tipps & Übungen an die Hand, um deine mentale Gesundheit zu verbessern und erkläre dir, worauf du achten kannst
  • ich erkläre dir, wie Hypnose dir dabei helfen kann, deine mentale Gesundheit zu stärken

Worauf ich gespannt bin?

Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit mir – du kannst ganz einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge kommentieren! Social Follow Links findest du unten.
Auch deine Fragen interessieren mich brennend.

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Alle Links & Quellen aus dieser Folge

  • Mehr über mich, meine Ansätze und Angebote findest du auf meinen Internetseiten:
    Erfolg durch Hypnose 
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