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Kennst du das auch, dass du dich gerade in belastenden und herausfordernden Situation hilflos und ohnmächtig fühlst?

Das kann viele Ursachen haben. Oft reagieren wir so, wie wir es in früheren Zeiten, unserer Kindheit, gelernt oder vorgelebt bekommen haben.

Oft reagieren wir in bestimmten Situationen immer wieder gleich, auch wenn wir das eigentlich gar nicht wollen. Und oft kommen zu der eh schon schwierigen Situation auch noch ganz viele negative Gedanken und Gefühle dazu.  Das muss aber nicht so bleiben. Du selbst kannst ganz viel für dich verändern, damit du in Zukunft auch andere Möglichkeiten siehst, wie du reagieren kannst.

In meiner neuen Podcast-Folge möchte ich dir Tipps und Übungen zeigen, die dir helfen, in Zukunft gestärkter und schneller aus belastenden Situationen auszusteigen und mit einer positiven inneren Haltung.

Was dich in dieser Folge erwartet:

  • ein kurzer Überblick, wie Gedankenmuster entstehen
  • ich erkläre dir typische Gedankenmuster und ihre Auswirkungen im Alltag
  • du bekommst von  mir Tipps & Übungen an die Hand, um an deinem positiven Mindset zu arbeiten um gestärkter mit belastenden Situationen umzugehen
  • Und ich gebe dir Übungen mit an die Hand, die dir helfen, für dich herauszufinden, ob du auf dem richtigen Weg bist oder vielleicht eher Konflikten aus dem Weg gehst

Worauf ich gespannt bin?

Teile unbedingt gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir – du kannst ganz einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge kommentieren! Social Follow Links findest du unten. Auch deine Fragen interessieren mich brennend.

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Alle Links & Quellen aus dieser Folge

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    Erfolg durch Hypnose 
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