von Gabriela Hoppe | Feb 2, 2021 | Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin D in a Nutshell Vitamin D – Sonnen- und Stimmungshormon, wichtig für den Knochenstoffwechsel und im Winter schwierig zu bekommen. Das ist vermutlich eine gängige Kurzbeschreibung dieses wichtigen Vitamins. Vitamin D ist darüber hinaus an vielen weiteren...
von Gabriela Hoppe | Apr 29, 2020 | Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung, Vorträge & Seminare
On Homeoffice als Chance Sitzt du auch gerade im Homeoffice und merkst, wie dein Stoffwechsel immer träger wird?Braucht dein Köpfchen besondere Unterstützung, weil du dich mit neuer Software und noch mehr Computerbildschirm auseinandersetzen musst?Überlegst du...
von Gabriela Hoppe | Apr 24, 2019 | Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Rezepte, Sporternährung
Lust auf Eisgekühltes? Die heißen Temperaturen machen dir auch Lust auf eisgekühlte Getränke? Du hast Bock auf einen Eiskaffee und möchtest deinem Körper trotzdem etwas Gutes tun? Dann probier doch mal meinen leckeren Feel Good Frappucino! Was du für 1 Glas brauchst 2...
von Gabriela Hoppe | Mrz 13, 2019 | Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Rezepte
Shake statt Mahlzeit Mahlzeitenersatzshakes werden an allen Ecken und Enden promoted. Aber sind sie wirklich so toll, wie es den Anschein macht? Ist es gesund, statt einer „vernünftigen“ Mahlzeit nur einen Shake zu trinken? In meinem Beitrag erkläre ich...
von Gabriela Hoppe | Aug 2, 2018 | Allgemein, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung
Unüberschaubares Angebot Als Sportler stehst du vor einem fast unüberschaubaren Angebot Sportnahrung, die sich oft schwer miteinander vergleichen lässt. Auf den ersten Blick ähneln sich viele Produkte und vielfach verleitet ein vermeintlich günstiger Preis, einfach...
von Gabriela Hoppe | Apr 19, 2018 | Allgemein, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel
Pflanzliche Proteine sind mittlerweile keine Exoten mehr – von Erbsen- über Soja-, Reis-, Hanf-, Sonnenblumen- oder Süßlupinenprotein bieten viele Hersteller Einzel- oder Kombiproteine (sog. Blend-Proteine) an. Was ist dran an den pflanzlichen Proteinen, und warum...
